नुकीला सप्ताहांत ठग
आपके पास कभी भी बहुत सारे सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए स्पाइकड वीकेंड स्मूदी को आज़माएं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 174 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 4g वसा की. के लिए प्रति सेवारत 97 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास ऑरेंज जेस्ट, ऑरेंज वेजेज, स्ट्रॉबेरी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 33 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो सप्ताहांत योद्धा पिना कोलाडा स्मूथी, चॉकलेट एवोकैडो स्मूदी + वीकेंड स्टफ, तथा नुकीला नारंगी ठग समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक ब्लेंडर में, जमे हुए स्ट्रॉबेरी, संतरे का रस और नारंगी उत्तेजकता को मिलाएं । मोटे तौर पर काटने के लिए पल्स ।
नारंगी लिकर, जमे हुए दही और चीनी जोड़ें। चिकनी और झागदार होने तक मिश्रण करना जारी रखें । 4 छोटे गिलास के बीच विभाजित करें और एक नारंगी पच्चर के साथ गार्निश करें और परोसें ।