नेत्रगोलक कोब सलाद
नुस्खा नेत्रगोलक कोब सलाद आपके अमेरिकी लालसा को चारों ओर संतुष्ट कर सकता है 20 मिनट. के लिए $ 2.47 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 537 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 44 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए रोमेन लेट्यूस, बेकन, पनीर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बेकन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी बकसुआ एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा हैलोवीन घटना. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, प्राइमल और केटोजेनिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो नेत्रगोलक टैको सलाद, रास्पबेरी तुलसी विनैग्रेट + मेसन जार सलाद के साथ स्प्रिंग कॉब सलाद, तथा कोब सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बड़े कटोरे में, धीरे से सलाद, चिकन, टमाटर, पनीर और बेकन टॉस करें । 4 सलाद प्लेटों के बीच विभाजित करें ।
नेत्रगोलक की तरह दिखने के लिए प्रत्येक अंडे के आधे हिस्से के बीच में 1 जैतून का टुकड़ा धीरे से दबाएं ।
प्रत्येक सलाद पर 2 अंडे का आधा भाग रखें ।
छोटे कटोरे में, सभी ड्रेसिंग सामग्री रखें । चिकना होने तक वायर व्हिस्क के साथ हिलाओ ।
सलाद पर समान रूप से बूंदा बांदी ।