नोनी का मांस सॉस

नोनी का मांस सॉस
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सॉस व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए नोनी के मांस सॉस को आज़माएं । यह नुस्खा 3 परोसता है और प्रति सेवारत $5.5 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 46 ग्राम प्रोटीन, 57 ग्राम वसा, और कुल का 836 कैलोरी. इस रेसिपी से 22 लोग प्रभावित हुए । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, नमक और काली मिर्च, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 92 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजन हैं नोनी का ख़ुरमा हलवा, नोनी की स्पेगिनी स्टिक-टू-योर-रिब्स सूप, तथा सरसों की चटनी – यह चटनी बनाने में आसान है, और मांस और सब्जियों के साथ अच्छी लगती है.

सामग्री

7941 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।diced टमाटरdiced टमाटर2पीला प्याज, बारीक कटा हुआपीला प्याज, बारीक कटा हुआ2(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपैकेज सूखे पोर्सिनी मशरूम (लगभगपैकेज सूखे पोर्सिनी मशरूम (लगभग1छोड़ दोफ्लैट इतालवी अजमोदफ्लैट इतालवी अजमोद2लौंगजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ग्राउंड सिरोलिन (मैं घास खिलाया उपयोग)ग्राउंड सिरोलिन (मैं घास खिलाया उपयोग)2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।मीठा इतालवी सॉसेजमीठा इतालवी सॉसेज23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला3झींगा और शिरायुक्त1 बड़ा चम्मच प्याज़, बारीक कटा हुआ1 बड़ा चम्मच प्याज़, बारीक कटा हुआ4251 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर48
डिश प्रकारसॉस
पत्रिका
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