नींबू-अदरक ड्रेसिंग के साथ साग पर सामन केक
नींबू-अदरक ड्रेसिंग के साथ साग पर सामन केक सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 24g प्रोटीन की, 9g वसा की, और कुल का 193 कैलोरी. के लिए $ 3.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और pescatarian आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू-अदरक ड्रेसिंग, बिब लेट्यूस, डिजॉन सरसों और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नींबू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 76 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो चूने-अदरक ड्रेसिंग के साथ साग पर सामन, नींबू ड्रेसिंग के साथ मिश्रित साग पर केकड़ा केक, तथा साग के साथ सामन केक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में पहले पांच अवयवों को मिलाएं ।
सामन जोड़ें, अच्छी तरह से मिश्रित होने तक सरगर्मी करें ।
मध्यम आँच पर एक नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें । गर्म कड़ाही में सामन मिश्रण का एक बड़ा चमचा स्कूप करें, पैटीज़ बनाने के लिए एक स्पैटुला के साथ दबाएं । प्रत्येक तरफ 3 मिनट के लिए बैचों में सॉस करें । परोसने के लिए तैयार होने तक अलग या ठंडा करें ।
एक कंटेनर में शतावरी और 1/2 कप नींबू-अदरक ड्रेसिंग मिलाएं । कम से कम 30 मिनट मैरीनेट करें । मध्यम-उच्च गर्मी (350 से 40) पर ग्रिल करें
सेवारत प्लेटों पर सलाद पर शतावरी की व्यवस्था करें । 2 सामन पैटीज़ के साथ शीर्ष ।
शेष ड्रेसिंग के साथ परोसें ।
अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक
Chardonnay, Pinot Noir, और Sauvignon ब्लैंक कर रहे हैं महान विकल्प के लिए सामन. सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । Chateau Ste. 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ मिशेल इंडियन वेल्स शारदोन्नय वाइन एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 18 डॉलर प्रति बोतल है ।
Chateau Ste. मिशेल इंडियन वेल्स Chardonnay शराब
"हमारे इंडियन वेल्स शारदोन्नय वाह्लुक ढलान जैसी गर्म साइटों के विशिष्ट उष्णकटिबंधीय फल चरित्र प्रदान करते हैं । मुझे यह शारदोन्नय का पका हुआ अनानास और बटरस्कॉच स्वाद और समृद्ध, मलाईदार बनावट पसंद है । अमीर सॉस के साथ स्कैलप्स, स्कैम्पी या पास्ता के साथ इसे आज़माएं । "- बॉब Bertheau