एक की जरूरत है शाकाहारी सुबह भोजन? नो-बेक ओटमील बार कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 40 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 128 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. यह नुस्खा 16 परोसता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बादाम, पिसी हुई दालचीनी, चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 21 का इतना अद्भुत स्पूनाक स्कोर नहीं%. कोशिश करो नो-बेक ओटमील बार्स, सब कुछ दलिया सेंकना सलाखों, तथा नो-बेक ओटमील किशमिश बार्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
तेल नीचे और मक्खन की छोटी राशि के साथ 9 इंच वर्ग पैन के पक्षों ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
3-चौथाई गेलन सॉस पैन में, चीनी, मक्खन, शहद और दालचीनी को मध्यम गर्मी पर उबालने के लिए, लगातार हिलाते रहें । 1 मिनट उबालें, लगातार सरगर्मी; गर्मी से निकालें । सूखे फल में हिलाओ। शेष सामग्री में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे फल
अतिरिक्त सेब वैकल्पिक
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
3
लकड़ी के चम्मच के पीछे पैन में मिश्रण दबाएं। पूरी तरह से ठंडा, लगभग 30 मिनट । सलाखों के लिए, 4 पंक्तियों में 4 पंक्तियों में कटौती करें । कमरे के तापमान पर ढीले ढंग से स्टोर करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ