नींबू-पुदीना बर्फ
नींबू-पुदीना बर्फ सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 129 कैलोरी, 0g प्रोटीन की, तथा 0g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 47 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । क्यूटी का मिश्रण। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पानी, मजबूती से पुदीने की पत्तियां, चीनी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री की आवश्यकता होती है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 13 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो मलाईदार नींबू आइसक्रीम, नींबू टकसाल चाय, तथा लेमन मिंट सन टी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ताजा पुदीने की पत्तियां और 1 क्यूटी लाएं । मध्यम-उच्च गर्मी पर एक मध्यम सॉस पैन में एक फोड़ा करने के लिए पानी । 7 से 8 मिनट या पत्तियों को काला होने तक उबालें; 3/4 कप चीनी में हिलाओ । कुक, लगातार सरगर्मी, 2 मिनट या चीनी घुलने तक; गर्मी से निकालें । 3/4 कप नींबू पानी ध्यान में हिलाओ, और मिश्रण को 30 मिनट खड़े होने दें ।
एक बड़े ज़िप-टॉप प्लास्टिक फ्रीजर बैग में एक तार-जाल छलनी के माध्यम से नींबू पानी मिश्रण डालो; पुदीने की पत्तियों को त्यागें । 8 घंटे या मिश्रण के सख्त होने तक सील और फ्रीज करें ।
फ्रीजर से नींबू पानी का मिश्रण निकालें; 30 मिनट या हलका होने तक खड़े रहने दें, कभी-कभी बैग को घुमाएं ।
के साथ परोसें ताजा raspberries, अगर वांछित.
* नींबू पानी के सांद्रण के लिए लिमेड कॉन्संट्रेट को प्रतिस्थापित किया जा सकता है ।
नींबू-तुलसी बर्फ: स्थानापन्न 2 कप मजबूती से ताजा टकसाल के पत्तों के लिए ताजा तुलसी के पत्तों पैक, और निर्देश के रूप में नुस्खा के साथ आगे बढ़ें ।