नींबू बेरी स्मूथी
लेमन बेरी स्मूदी आपके सुबह के भोजन संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 100 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.03 खर्च करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यह नुस्खा 41 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह नुस्खा दक्षिणी व्यंजनों की खासियत है । स्ट्रॉबेरी, आइस क्यूब्स, ब्लूबेरी नॉनफैट दही, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 5 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 89 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । कोशिश करो नींबू बेरी स्मूथी, नींबू बेरी स्मूथी, तथा नींबू-बेरी क्रश स्मूथी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक ब्लेंडर में दही, दूध, बर्फ के टुकड़े, ब्लूबेरी, स्ट्रॉबेरी और नींबू पानी मिलाएं । चिकनी और मलाईदार तक पल्स ।
अनुशंसित शराब: रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन, Zinfandel
रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन और ज़िनफंडेल दक्षिणी के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । सामान्य तौर पर, कुछ नियम हैं जो आपको दक्षिणी भोजन के साथ शराब की जोड़ी बनाने में मदद करेंगे । भोजन के अनुकूल रिस्लीन्ग या स्पार्कलिंग व्हाइट वाइन कई तले हुए खाद्य पदार्थों के साथ काम करेगी, जबकि ज़िनफंडेल बारबेक्यू किए गए किराए के साथ बहुत अच्छा है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है लुई गुंट्रम ड्राई रिस्लीन्ग । इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 15 डॉलर है ।
लुई गुंट्रम ड्राई रिस्लीन्ग
2016 के लुई गुंट्रम ड्राई रिस्लीन्ग में सफेद आड़ू, खुबानी और रसदार नाशपाती की नाजुक सुगंध है । प्रभावशाली माउथफिल, और स्थायी स्वाद । अभिव्यक्ति और लालित्य में शास्त्रीय रिस्लीन्ग ।