नारंगी विनैग्रेट के साथ राई बेरी सलाद
नारंगी विनैग्रेट के साथ राई बेरी सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 182 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 51 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पानी, अजमोद, छिछले और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो भुना हुआ अखरोट, बकरी पनीर, और नारंगी विनैग्रेट के साथ ग्रीष्मकालीन बेरी सलाद, स्ट्रॉबेरी विनैग्रेट के साथ मिश्रित बेरी सलाद, तथा नींबू विनैग्रेट के साथ बेरी और हर्ब सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक सॉस पैन में 3 कप पानी और राई जामुन मिलाएं; एक उबाल लाने के लिए । कवर करें, गर्मी कम करें, और 1 घंटे उबालें ।
एक छोटे कटोरे में 1 कप गर्म पानी और करंट मिलाएं; 30 मिनट खड़े रहने दें ।
राई जामुन, करंट, अजवाइन, अजमोद, 1/2 चम्मच नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
एक छोटे कटोरे में 1/4 छोटा चम्मच नमक, छिले, छिलका, रस और सिरका मिलाएं, अच्छी तरह से हिलाएं ।
5 मिनट खड़े रहने दें । एक व्हिस्क के साथ तेल में हिलाओ ।
राई के मिश्रण के ऊपर प्याज़ का मिश्रण डालें; कोट करने के लिए अच्छी तरह से टॉस करें ।