नारंगी सौंफ कटा हुआ टूना सलाद

नारंगी सौंफ कटा हुआ टूना सलाद
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए नारंगी सौंफ से बने टूना सलाद को आजमाएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 26 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 264 कैलोरी. के लिए $ 4.81 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । खीरा, सौंफ, काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और पेसटेरियन आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सौंफ फ्रिटर्स के साथ कटा हुआ टूना पुट्टनेस्का, सौंफ के बीज और केपर ब्राउन बटर के साथ कटा हुआ टूना, तथा तली हुई सौंफ, नारंगी और लाल प्याज के साथ कटा हुआ स्कैलप्स.

निर्देश

1
सौंफ, सौंफ और पेपरकॉर्न को एक सूखी कड़ाही में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन की हड्डियाँ जिन पर थोड़ा मांस लगा हो (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)चिकन की हड्डियाँ जिन पर थोड़ा मांस लगा हो (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)
2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ
नींबू, छिलका ताज़ा कसा हुआनींबू, छिलका ताज़ा कसा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
2
मध्यम आँच पर रखें, बीजों को जलने से बचाने के लिए कड़ाही को हिलाते हुए, जब तक कि बीज सुगंधित न हों, लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच बिना स्वाद वाला जिलेटिन पाउडर1 चम्मच बिना स्वाद वाला जिलेटिन पाउडर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
3
बीज और संतरे के छिलके को मसाले की चक्की में स्थानांतरित करें; थोड़ा ठंडा करें । बारीक कटा हुआ लेकिन पाउडर नहीं होने तक पल्स ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ऑरेंज जेस्टऑरेंज जेस्ट
1 चम्मच बिना स्वाद वाला जिलेटिन पाउडर1 चम्मच बिना स्वाद वाला जिलेटिन पाउडर
4
एक कटोरे में स्थानांतरण; अदरक, लौंग, जीरा, 1 चम्मच नमक, और चीनी में हलचल । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड
साबुत बादाम, छिलके सहित और टोस्टेडसाबुत बादाम, छिलके सहित और टोस्टेड
मीठा माउई या विडालिया प्याज, मोटे तौर पर कटा हुआमीठा माउई या विडालिया प्याज, मोटे तौर पर कटा हुआ
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज

सामग्री

567जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसटूना स्टेकटूना स्टेक0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज11टीएसपी सूखा अजवायनसाबुत काली मिर्चसाबुत काली मिर्च1pintsचेरी टमाटर, आधा में कटौतीचेरी टमाटर, आधा में कटौती2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेमोटे नमकमोटे नमक1खीरा, 1/2 इंच मोटे गोलों में कटा हुआखीरा, 1/2 इंच मोटे गोलों में कटा हुआ11टीएसपी सूखा अजवायनसौंफ बीजसौंफ बीज85जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसगार्निश के लिए फेटा चीज़गार्निश के लिए फेटा चीज़1चुटकीपिसी हुई लौंग का चुटकीपिसी हुई लौंग का चुटकी0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन जीराजमीन जीरा2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन अदरकजमीन अदरक1संतरे का रससंतरे का रस22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल4हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे संतरे का छिलकासूखे संतरे का छिलका1सिरलाल पत्ती का सलाद, काटने के आकार के टुकड़ों में फटा हुआलाल पत्ती का सलाद, काटने के आकार के टुकड़ों में फटा हुआ11 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परलाल प्याज, पतले चंद्रमाओं में कटा हुआलाल प्याज, पतले चंद्रमाओं में कटा हुआ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी11टीएसपी सूखा अजवायनसफेद शराब सिरकासफेद शराब सिरका1पूरी स्टार aniseपूरी स्टार anise

अनुशंसित शराब: Merlot, Pinot Noir, गुलाब शराब

टूना मर्लोट, पिनोट नोयर और रोज़ वाइन के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । हालांकि मछली को अक्सर सफेद शराब के साथ जोड़ा जाता है, टूना जैसी 'मीटियर' मछली बिल्कुल रेड वाइन के साथ जा सकती है । एक गुलाब भी अच्छी तरह से जोड़ी जाएगा, खासकर यदि आपका ट्यूनन एक सफेद शराब के लिए बेहतर सामग्री के साथ तैयार किया जाता है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है मटानज़स क्रीक अलेक्जेंडर वैली मर्लोट । इसमें 4.3 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 28 डॉलर है ।
Matanzas क्रीक सिकंदर घाटी Merlot
Matanzas क्रीक सिकंदर घाटी Merlot
एक मध्यम बैंगनी रंग। जायके के satsuma बेर, डार्क चॉकलेट में कवर किया raspberries, और allspice aromas मुख्य रूप से. तालू पर, यह अच्छी एकाग्रता के साथ एक क्लासिक मर्लोट है । यह मखमली टैनिन के साथ दिलकश और मध्यम शरीर है । चखने पर घर का बना चेरी पाई टार्ट और चप्पल की लकड़ी की सुगंध आसानी से मानी जाती है ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर90
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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