नारियल, मैकाडामिया नट, और डार्क चॉकलेट छाल

आपके पास कभी भी बहुत अधिक मिठाई व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए नारियल, मैकाडामिया नट और डार्क चॉकलेट छाल को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 250 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 51 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चॉकलेट मोर्सल्स, समुद्री नमक, भुना हुआ मैकाडामिया नट्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 9 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. इस स्कोर improvable है. कोशिश करो डार्क चॉकलेट और टॉफी Macadamia छाल, डार्क चॉकलेट, नारियल और मैकाडामिया नट टार्ट (जीएफ, पालेओ, शाकाहारी), तथा कॉफी भुना हुआ बादाम + टोस्टेड नारियल डार्क चॉकलेट छाल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
माइक्रोवेव 1 कप 60% कोको बिटरस्वीट चॉकलेट मोर्सल्स माइक्रोवेव-सेफ बाउल में उच्च 1 1/2 मिनट या पिघलने और चिकना होने तक, 30 सेकंड के अंतराल पर हिलाते रहें ।
एक ऑफसेट स्पैटुला का उपयोग करके, मोम पेपर - लाइन वाली बेकिंग शीट पर 8 1/2-एक्स 7-इंच आयत (लगभग 1/4-इंच मोटी) में पिघली हुई चॉकलेट फैलाएं ।
1/4 कप टोस्टेड मीठे नारियल के साथ चॉकलेट छिड़कें; 1/4 कप कटा हुआ अनसाल्टेड, सूखा भुना हुआ मैकाडामिया नट्स; और एक चुटकी समुद्री नमक । माइक्रोवेव 3 बड़े चम्मच। सफेद चॉकलेट निवाला और 1/2 चम्मच । उच्च 1 मिनट पर या पिघल और चिकनी जब तक एक माइक्रोवेव सुरक्षित कटोरी में कैनोला तेल, 15 सेकंड के अंतराल पर सरगर्मी ।
चॉकलेट की छाल पर बूंदा बांदी । चिल छाल 30 मिनट या फर्म तक । टुकड़ों में तोड़ो ।