पोच्ड नाशपाती
पोच्ड नाशपाती सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 318 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 76 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बार्टलेट नाशपाती, ठगना, पानी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 13 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पके हुए मसालेदार अंजीर के साथ पके हुए नाशपाती, पोच्ड नाशपाती, तथा पोच्ड नाशपाती.
निर्देश
एक सॉस पैन में पानी, चीनी और नींबू का रस मिलाएं । मध्यम आँच पर उबाल लें ।
नाशपाती छीलें और गर्म तरल में डालें; नाशपाती के नरम होने तक, लगभग 25 मिनट तक धीरे से उबालें । एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, नाशपाती को ठंडा करने के लिए एक रैक में स्थानांतरित करें । ठंडा खाना पकाने तरल अलग से ।
प्रत्येक नाशपाती के साथ 1/4 कप नाशपाती सिरप परोसें । ठगना के साथ शीर्ष ।