पंजाब और जम्मू Swirled दलिया पेनकेक्स

पंजाब और जम्मू Swirled दलिया पेनकेक्स
एक की जरूरत है शाकाहारी सुबह भोजन? पीबी और जे घुमावदार दलिया पेनकेक्स कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 44 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 273 कैलोरी, 9g प्रोटीन की, तथा 10g वसा की. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकिंग पाउडर, मक्खन, अंडा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 34 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजन हैं बेरी भंवर मेपल दलिया नाश्ता कटोरे, कद्दू पाई दलिया कुकी क्रस्ट के साथ चीज़केक बार्स घूमता है, तथा ओटमील चॉकलेट चंक कुकी पीनट बटर ज़ुल्फ़ ब्राउनीज़.

निर्देश

1
एक कटोरे में पहले 5 अवयवों को मिलाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
2
वाष्पित दूध, अंडा और मक्खन में मिलाएं । मूंगफली का मक्खन और फल बल्लेबाज में फैल गया । मध्यम गर्मी पर, फ्राइंग पैन में मक्खन पिघलाएं । पिघले हुए मक्खन में 1/4 कप (50 मिली) घोल डालें, दोनों तरफ से हल्का ब्राउन और फूलने तक पकाएं । फल फैलाने के साथ शीर्ष और तुरंत सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 औंस कसा हुआ नारियल6 औंस कसा हुआ नारियल
(जैसे क्रंच बार)(जैसे क्रंच बार)
फल फैल गयाफल फैल गया
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ

सामग्री

1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ूकटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ू8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआतलने के लिए मक्खनतलने के लिए मक्खन796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमलाईदार मूंगफली का मक्खनमलाईदार मूंगफली का मक्खन12 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2966 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए2% वाष्पित दूध2% वाष्पित दूध3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएनाश्ते के आकार के कप आड़ूनाश्ते के आकार के कप आड़ू11 पौंड तोरी,1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएSmucker® सरल मिश्रणों® Fieldberry फल फैलSmucker® सरल मिश्रणों® Fieldberry फल फैल1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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