पैटी पिघला देता है
पैटी मेल्ट्स सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 519 कैलोरी, 38 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा. के लिए $ 2.61 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह अमेरिकी व्यंजन पसंद नहीं आया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. 6 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । मल्टीग्रेन ब्रेड, बटन मशरूम, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पैटी पिघला देता है, पैटी पिघला देता है, तथा पैटी पिघला देता है.
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में 1 चम्मच जैतून का तेल गरम करें ।
प्याज जोड़ें और पकाना, सरगर्मी, नरम, 2 से 3 मिनट तक । कड़ाही के एक तरफ धकेलें; मशरूम डालें और ब्राउन होने तक, लगभग 2 मिनट तक पकाएँ । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन, फिर मशरूम और प्याज को एक साथ मिलाएं और प्याज को सुनहरा होने तक पकाएं, लगभग 10 मिनट ।
सिरका और 2 बड़े चम्मच वोस्टरशायर सॉस डालें।
मिश्रण को एक बाउल में निकाल लें और गर्म होने के लिए रख दें ।
इस बीच, एक कटोरे में टर्की, बीफ और शेष 2 चम्मच वोस्टरशायर सॉस मिलाएं । 4 समान आकार के अंडाकार पैटीज़ में आकार दें ।
कड़ाही को पोंछ लें, 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल डालें और मध्यम-उच्च गर्मी पर रखें । पैटीज़ को नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें और तल पर ब्राउन होने तक, लगभग 4 मिनट तक पकाएँ । पलटें और पकाएं, 1 से 2 मिनट और ।
प्याज और मशरूम को 4 ब्रेड स्लाइस में विभाजित करें; पनीर का एक टुकड़ा, एक पैटी, पनीर का एक और टुकड़ा और एक और ब्रेड स्लाइस के साथ शीर्ष । कड़ाही को पोंछ लें; 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल डालें और मध्यम आँच पर रखें । सैंडविच को दो बैचों में तब तक पकाएं जब तक कि ब्रेड टोस्ट न हो जाए और पनीर पिघल जाए, प्रति साइड 1 से 2 मिनट, शेष 2 चम्मच तेल को आवश्यकतानुसार मिलाएं ।
एंटोनिस अचिलोस द्वारा फोटो