पिंटो बीन डिप
पिंटो बीन डुबकी एक है लस मुक्त और शाकाहारी 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 74 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 35 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक होर डी ' ओवरे के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और आसपास में किया जाता है 5 मिनट. 231 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पिंटो बीन्स, चीनी, पेपरिका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 90 का सुपर स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो पिंटो बीन पाई, पिंटो बीन पाई, तथा पिंटो बीन टैकोस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक खाद्य प्रोसेसर में पिंटो बीन्स, सिरका, जलापेनो काली मिर्च, नमक, चीनी, पेपरिका, प्याज पाउडर, लहसुन पाउडर और लाल मिर्च रखें; चिकना होने तक ब्लेंड करें ।