पुदीने की चाय
मिंट टीन एक लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी पेय । यह नुस्खा 5 सर्विंग्स बनाता है 52 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 22 सेंट, यह नुस्खा कवर 0% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए भाला, पानी, ढीली चाय और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 7 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत बुरा है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । इसी तरह के व्यंजन हैं थाई आइस्ड टी, लांग आईलैंड आइस्ड टी, तथा घर का बना स्टारबक्स ग्रीन टी फ्रैप्पुकिनो.
निर्देश
गर्म करने के लिए उबलते पानी के साथ चायदानी कुल्ला; पानी त्यागें ।
चाय और 5 कप उबलते पानी को चायदानी में मिलाएं, और 2 से 3 मिनट तक खड़ी रहें ।
पुदीना और चीनी डालें, चीनी घुलने तक हिलाएँ । खड़ी 3 से 4 मिनट । चाय तनाव, और तुरंत सेवा करते हैं ।