पैनेटोन ड्रेसिंग स्क्वायर
अगर प्रति सेवारत 41 सेंट आपके बजट में गिरावट, पैनटोन ड्रेसिंग स्क्वायर एक जबरदस्त हो सकता है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 कोशिश करने के लिए नुस्खा । यह नुस्खा 48 सर्विंग्स बनाता है 183 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रत्येक। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लेमन जेस्ट, ऑलिव ऑयल, केले के छिलके और कुछ अन्य चीजें उठाएं । एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 10 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो दक्षिणी मकई की रोटी ड्रेसिंग वर्ग, पैनेटोन, तथा पैनेटोन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
छील और आधा (या छील और प्याज को चौथाई) और सेब को चौथाई और कोर करें, और मोटे तौर पर पैनकेटा (या बेकन) को काट लें । अजवाइन के डंठल के साथ एक खाद्य प्रोसेसर के कटोरे में प्याज़ या प्याज और सेब के टुकड़ों को छोड़ दें, आधे में तड़क, और ऋषि के पत्ते, और मोटे तौर पर कटे हुए पैनकेटा (या बेकन) को जोड़ने से पहले, चॉपिंग शुरू करने के लिए एक छोटे से फटने की प्रक्रिया करें।), और फिर बारीक कटा होने तक पूरी गति से ब्लिट्ज । मिश्रण के गीलेपन की चिंता न करें; गूदा वही है जिसकी मुझे उम्मीद है । आप हाथ से सब कुछ काट सकते हैं, हालांकि; जिस स्थिति में, प्रोसेसर में सब कुछ जमीन के रूप में प्राप्त करने की उम्मीद न करें । कुछ भी हो जाता है ।
एक चौड़े, भारी फ्राइंग पैन में लहसुन के स्वाद वाले तेल को गर्म करें और इस मिश्रण को हर बार हिलाते हुए, 10-15 मिनट तक, सब्जियों के एट अल तक भूनें । नरम हो गया है ।
तले हुए मिश्रण को एक बड़े कटोरे में निकालें, चेस्टनट में उखड़ जाती हैं, नींबू उत्तेजकता में पीसती हैं और रस में निचोड़ती हैं, फिर पैनटोन में आंसू और उखड़ जाती हैं, और—मैं इसके लिए अपने हाथों का उपयोग करता हूं—सब कुछ एक स्क्विडी, सुगंधित पेस्ट में मिलाएं । (यदि आप इसे पहले से बना रहे हैं, तो इसे इस स्तर पर ठंडा होने के लिए छोड़ दें, फिर कवर करें और रेफ्रिजरेटर में स्थानांतरित करें जहां यह 2 दिनों तक खड़ा हो सके । )
जब आप इसे पकाने के लिए तैयार हों, तो ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें और ड्रेसिंग को कमरे के तापमान पर आने दें । कटोरे को उजागर करें, अंडे को हराएं और उन्हें मिलाएं, फिर मिश्रण को पन्नी पैन या हल्के से ग्रीस किए हुए ओवनप्रूफ डिश में फैलाएं, और 25-30 मिनट तक बेक करें, जब तक कि किनारों को भूरा न हो जाए और पैन या डिश से दूर आना शुरू न हो जाए और एक केक परीक्षक साफ बाहर आता है ।
ऐपेटाइज़र के लिए, पैन को 30 मिनट के लिए ठंडा होने दें और फिर 48 छोटे काटने के आकार के वर्गों में काट लें-या भुना हुआ मांस के साथ 24 बड़े टुकड़ों में काट लें, यदि आप चाहें ।
निगेला लॉसन द्वारा निगेलिसिमा की अनुमति के साथ पुनर्मुद्रित, 2013 क्लार्कसन पोटर्निगेला लॉसन निगेला किचन, निगेला एक्सप्रेस और निगेला बाइट्स सहित आठ पुस्तकों के सर्वश्रेष्ठ लेखक हैं, जो फूड नेटवर्क और उनके आईफोन ऐप पर उनके टेलीविजन शो के साथ मिलकर उन्हें दुनिया भर में एक घरेलू नाम बना दिया है । वह भी एक योगदानकर्ता है ऑक्सफोर्ड कम्पेनियन इतालवी साहित्य के लिए । निगेला अपने परिवार के साथ लंदन में रहती हैं ।