प्याज औ ग्रैटिन
प्याज या ग्रैटिन आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और कुल का 258 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 79 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्विस पनीर, प्याज, आटा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 20 के बजाय खराब चम्मच स्कोर%. कोशिश करो पके हुए प्याज औ ग्रैटिन, पके हुए प्याज औ ग्रैटिन, तथा कारमेलिज्ड प्याज के साथ आलू की चटनी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । एक 8 इंच चौकोर बेकिंग डिश को ग्रीस कर लें ।
मध्यम गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में मक्खन पिघलाएं ।
प्याज जोड़ें; कुक और निविदा तक हलचल, लगभग 5 मिनट ।
तैयार बेकिंग डिश में स्थानांतरण । एक मध्यम कटोरे में, बीफ़ शोरबा और आटे को एक साथ चिकना होने तक हिलाएं ।
नमक और काली मिर्च के साथ क्रीम और मौसम में मिलाएं; प्याज के ऊपर डालें ।
ऊपर से स्विस चीज़ और परमेसन चीज़ छिड़कें ।
पहले से गरम ओवन में 25 से 30 मिनट तक बेक करें, जब तक कि पनीर सुनहरा भूरा न हो जाए और सॉस चुलबुली न हो जाए ।