बिस्टेक अर्जेंटीना अल चिमिचुर्री (चिमिचुर्री सॉस के साथ स्टेक)

बिस्टेक अर्जेंटीना अल चिमिचुर्री (चिमिचुर्री सॉस के साथ स्टेक)
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बिस्टेक अर्जेंटिनो अल चिमिचुर्री (चिमिचुर्री सॉस के साथ स्टेक) आज़माएं । के लिए $ 1.57 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और केटोजेनिक नुस्खा है 244 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वैलेंटाइन डे घटना. यदि आपके पास नमक और काली मिर्च, शीर्ष लोई स्टेक, जैतून का तेल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा दक्षिण अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो चिमिचुर्री सॉस के साथ स्टेक (कार्ने कॉन चिमिचुर्री), सबसे अच्छा चिमिचुर्री : एक चिमिचुर्री मैरिनेड और स्टेक सॉस, तथा चिमिचुर्री सॉस के साथ स्टेक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
चिमिचुर्री बनाने के लिए, सीताफल, सिरका, तेल, लहसुन, अडोबो, अजवायन, काली मिर्च और चिली फ्लेक्स मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्च के गुच्छेलाल मिर्च के गुच्छे
चिमिचुर्रीचिमिचुर्री
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
अजवायनअजवायन
सिरकासिरका
लहसुनलहसुन
काली मिर्चकाली मिर्च
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
2
बीफ़ कुल्ला, पैट सूखी, और स्टेक मसाला मिश्रण के साथ सभी पर रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखी मसाला रगड़सूखी मसाला रगड़
बीफबीफ
3
मध्यम - उच्च गर्मी पर 10 से 12 इंच के नॉनस्टिक फ्राइंग पैन में, 1 चम्मच मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
में स्टेक रखना कड़ाही और कुक, आवश्यकतानुसार, किनारों सहित सभी पक्षों को भूरा करने के लिए, लगभग 10 मिनट कुल बहुत दुर्लभ (केंद्र में लाल, परीक्षण के लिए कट) । मध्यम दुर्लभ के लिए, 2 या 3 मिनट और पकाएं । स्पैटरिंग को कम करने के लिए, पेपर तौलिए के साथ पैन से वसा पोंछें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टेकस्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
स्टेक को एक थाली में स्थानांतरित करें; गर्म रखें । यदि पैन में गहरे रंग के टुकड़े मौजूद हैं, तो एक पेपर टॉवल से पोंछ लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टेकस्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
पैन में बचा हुआ मक्खन डालें और मिलाएँ; जब पिघल जाए, तो चिमिचुर्री सॉस डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिमिचुर्रीचिमिचुर्री
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
मांस को 4 भागों में काटें और प्लेटों पर सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांसमांस
8
फ्राइंग पैन में थाली से मांस के रस डालो, फिर स्टेक पर सॉस सॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टेकस्टेक
सॉससॉस
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
करछुलकरछुल
9
वाइन पेयरिंग: पके प्लम और चेरी के साथ थोड़ी मसालेदार रेड वाइन, जैसे अर्जेंटीना से ला बोका 2003 मालबेक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शराबशराब
चेरीचेरी
बेरबेर

सामग्री

11 पौंड तोरी,अडोबो मसाला (नोट्स देखें)अडोबो मसाला (नोट्स देखें)6(सर्दी)1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)2(सर्दी)मक्खन के बारे मेंमक्खन के बारे में1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपैक्ड कटा हुआ ताजा धनियापैक्ड कटा हुआ ताजा धनिया2लौंगलहसुन, खुली और कीमा बनाया हुआलहसुन, खुली और कीमा बनाया हुआ2(सर्दी)ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सूखे लाल चिली फ्लेक्ससूखे लाल चिली फ्लेक्स2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)स्टेक हर्ब सीज़निंग मिक्स या नमक और काली मिर्चस्टेक हर्ब सीज़निंग मिक्स या नमक और काली मिर्च2बोनड बीफ रिब-आई या टॉप लोई (न्यूयॉर्क स्ट्रिप) स्टेक (1 1/2 इंच । मोटा, 1 1/2 से 2 पौंड । कुल), वसा छंटनी कीबोनड बीफ रिब-आई या टॉप लोई (न्यूयॉर्क स्ट्रिप) स्टेक (1 1/2 इंच । मोटा, 1 1/2 से 2 पौंड । कुल), वसा छंटनी की
कठिनाईकठिन
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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