प्याज, नारंगी, और ताजा या सूखे अंजीर के साथ ओवन-भुना हुआ हलिबूट

प्याज, नारंगी, और ताजा या सूखे अंजीर के साथ ओवन-भुना हुआ हलिबूट सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 409 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 7.61 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। से यह नुस्खा cookstr.com 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास ऑरेंज जेस्ट, अजवायन, संतरे का रस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ताजा अंजीर और प्याज के साथ भुना हुआ चिकन, ताजा नाशपाती और सूखे अंजीर चोकर मफिन, तथा साधारण ओवन भुना हुआ अंजीर.