प्याज-भरवां आलू

प्याज-भरवां आलू
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए प्याज-भरवां आलू आज़माएं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 352 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । नो-सॉल्ट-एडेड चिकन शोरबा, नॉनफैट क्रीम विकल्प, वाष्पित स्किम्ड दूध, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं फ्रेंच प्याज भरवां आलू, आलू के साथ प्याज भरवां भुना हुआ चिकन, तथा प्याज मैश किए हुए आलू के साथ फेटन और बेकन भरवां चिकन.

निर्देश

1
आलू धो लें; 400 पर 1 घंटे के लिए या पूरा होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
छूने के लिए ठंडा होने दें ।
3
प्रत्येक आलू के ऊपर से 1 इंच की लंबाई वाली पट्टी काटें; गोले को बरकरार रखते हुए सावधानी से गूदा निकाल लें । एक बड़े कटोरे में गूदा मैश करें, और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
1 बड़ा चम्मच सूखा मर्सला1 बड़ा चम्मच सूखा मर्सला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
4
एक छोटे सॉस पैन में शोरबा, प्याज और लहसुन मिलाएं । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें, और उबाल लें, खुला, जब तक कि सभी तरल वाष्पित न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआपैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
5
आलू का गूदा, प्याज का मिश्रण, खट्टा क्रीम, दूध और काली मिर्च मिलाएं; अच्छी तरह से हिलाओ । चेडर चीज़ और 1/4 कप परमेसन चीज़ डालें । चम्मच आलू मिश्रण समान रूप से गोले में ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हंट्स® टमाटर सॉसहंट्स® टमाटर सॉस
क्राफ्ट® शार्प चेडर चीज़क्राफ्ट® शार्प चेडर चीज़
बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्सबटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
1 बड़ा चम्मच सूखा मर्सला1 बड़ा चम्मच सूखा मर्सला
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
6
शेष 1 बड़ा चम्मच परमेसन चीज़, ब्रेडक्रंब और शेष सामग्री को मिलाएं; अच्छी तरह से हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हंट्स® टमाटर सॉसहंट्स® टमाटर सॉस
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
7
ब्रेडक्रंब मिश्रण के साथ समान रूप से आलू छिड़कें और 375 पर 20 मिनट के लिए या अच्छी तरह से गर्म होने तक बिना ढके बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा

सामग्री

2किलोग्रामबेकिंग आलूबेकिंग आलू2(सर्दी)ठीक, सूखे ब्रेडक्रंबठीक, सूखे ब्रेडक्रंब0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग11 पौंड तोरी,नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग57मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1/2 कप कटा हुआ कम वसा वाला चेडर चीज़1/2 कप कटा हुआ कम वसा वाला चेडर चीज़2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएडिब्बाबंद नो-सॉल्ट-जोड़ा चिकन शोरबा, बिना पतलाडिब्बाबंद नो-सॉल्ट-जोड़ा चिकन शोरबा, बिना पतला11 पौंड तोरी,कम कैलोरी मार्जरीन, पिघला हुआकम कैलोरी मार्जरीन, पिघला हुआ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएनॉनफैट खट्टा क्रीम विकल्पनॉनफैट खट्टा क्रीम विकल्प2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबारीक कटा हुआ प्याजबारीक कटा हुआ प्याज1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याजटॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकसा हुआ परमेसन पनीर, विभाजितकसा हुआ परमेसन पनीर, विभाजित1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएवाष्पित स्किम्ड दूधवाष्पित स्किम्ड दूध
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर44
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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