पोर्क और मीठे आलू मिर्च सिर्फ हो सकता है अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.61 प्रति सेवारत. इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 280 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । काली मिर्च, मिर्च पाउडर, शकरकंद और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । संतरे के छिलके का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बादाम ताजा बेरी ट्रिफ़ल एक मिठाई के रूप में । इसके लिए एकदम सही है सुपर बाउल. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शकरकंद और पोर्क के साथ त्वरित मिर्च, शकरकंद हैश के साथ चिली-ग्लेज़ेड पोर्क, तथा अखरोट, ब्राउन शुगर और स्वीट चिली सॉस के साथ शकरकंद फ्राई.
निर्देश
1
4-चौथाई गेलन सॉस पैन में, मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल गरम करें । प्याज को तेल में लगभग 2 मिनट तक पकाएं, बार-बार हिलाते रहें, निविदा तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
2
सूअर का मांस और मिर्च पाउडर जोड़ें; लगभग 4 मिनट या जब तक सूअर का मांस गुलाबी न हो जाए, तब तक पकाएं और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च पाउडर
पोर्क
3
शेष सामग्री में हिलाओ। गर्मी को मध्यम-निम्न तक कम करें । ढककर 15 से 20 मिनट या शकरकंद के नरम होने तक उबालें ।