पोर्क स्ट्रोगानॉफ
पोर्क स्ट्रैगनॉफ एक है लस मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस साइड डिश में है 140 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 57 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए क्रीम, प्याज, सरसों और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 25 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पोर्क स्ट्रोगानॉफ, पोर्क स्ट्रोगानॉफ, तथा पोर्क स्ट्रोगानॉफ.
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में तेल गरम करें । चॉप्स को दोनों तरफ से अच्छी तरह ब्राउन होने तक पकाएं ।
चॉप्स निकालें और एक तरफ सेट करें ।
कड़ाही में प्याज और मशरूम जोड़ें और निविदा तक पकाना, कभी-कभी सरगर्मी । चॉप को स्किलेट पर लौटें।
पानी, सरसों और नमक डालें । गर्मी को उच्च तक बढ़ाएं और उबाल लें । गर्मी को कम करें, कवर करें और 1 घंटे के लिए उबाल लें ।
चॉप्स को एक गर्म थाली में निकालें । कड़ाही में खट्टा क्रीम जोड़ें और गर्मी के माध्यम से (उबाल न करें) ।
पोर्क चॉप्स के ऊपर सॉस डालें।
पार्सले से सजाकर सर्व करें ।