पार्कर का स्प्लिट मटर सूप
पार्कर का स्प्लिट मटर सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.7 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, 9g वसा की, और कुल का 309 कैलोरी. यह नुस्खा 170 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मटर, मध्यम-सूखे आलू, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आलू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मीठे आलू के Scones एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 40 मिनट. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 98 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो वसंत के लिए सूप: सरल, आसान विभाजन मटर सूप, स्प्लिट मटर सूप, तथा हैम और स्प्लिट मटर सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
मध्यम आँच पर 4-चौथाई गेलन स्टॉकपॉट में, प्याज और लहसुन को जैतून के तेल, अजवायन, नमक और काली मिर्च के साथ तब तक भूनें जब तक कि प्याज पारभासी न हो जाए, 10 से 15 मिनट ।
गाजर, आलू, 1/2 पाउंड विभाजित मटर, और चिकन स्टॉक जोड़ें। एक उबाल ले आओ, फिर 40 मिनट के लिए खुला उबाल लें । खाना बनाते समय झाग को हटा दें ।
शेष विभाजित मटर जोड़ें और एक और 40 मिनट के लिए उबाल जारी रखें, या जब तक सभी मटर नरम न हों । तल पर जलने से ठोस रखने के लिए अक्सर हिलाओ । नमक और काली मिर्च के लिए स्वाद ।