प्रेशर कुकर सूअर का मांस Barbeque
प्रेशर कुकर बारबेक्यू पोर्क सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 16 परोसता है । के लिए $ 1.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 43 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 373 कैलोरी. बारबेक्यू सॉस, नमक और काली मिर्च, पोर्क बट रोस्ट, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 5 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। के साथ एक spoonacular 69 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो प्रेशर कुकर Barbeque चिकन, धीमी कुकर जॉर्जिया पोर्क बारबेक्यू खींच लिया, तथा प्रेशर कुकर पोर्क पसलियों समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पोर्क को लहसुन पाउडर, नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें; 4 से 6 क्वार्ट प्रेशर कुकर में रखें । ढकने के लिए पर्याप्त पानी भरें । ढक्कन बंद करें और 15 पाउंड तक दबाव लाएं । 1 घंटे तक पकाएं। लगभग 2 कप आरक्षित करते हुए, दबाव छोड़ें और रस निकाल दें । सूअर का मांस काट लें और बारबेक्यू सॉस के साथ मिलाएं, यदि आपकी वांछित स्थिरता तक पहुंचने के लिए आवश्यक हो तो आरक्षित तरल जोड़ें ।