पार्सनिप और सेब का सूप
पार्सनिप और सेब का सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 220 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 55 मिनट. पिसा हुआ धनिया, चपटी पत्ती वाला अजमोद, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो पार्सनिप सेब का सूप, पार्सनिप और सेब का सूप, तथा सेब-पार्सनिप सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं ।
पार्सनिप और अगली 8 सामग्री (लहसुन के माध्यम से) जोड़ें; 8 मिनट भूनें ।
स्टॉक, 2 कप पानी और सिरका डालें; एक उबाल लाने के लिए । कवर करें, गर्मी कम करें, और 30 मिनट तक या पार्सनिप के नरम होने तक उबालें ।
मिश्रण को 10 मिनट खड़े होने दें ।
एक ब्लेंडर में पार्सनिप मिश्रण का आधा हिस्सा रखें ।
ब्लेंडर ढक्कन का केंद्र टुकड़ा निकालें (भाप से बचने के लिए); ब्लेंडर पर सुरक्षित ब्लेंडर ढक्कन ।
ब्लेंडर ढक्कन में खोलने पर एक साफ तौलिया रखें (छींटे से बचने के लिए) । चिकना होने तक ब्लेंड करें । एक कटोरे में छलनी के माध्यम से मिश्रण को तनाव दें, और ठोस पदार्थों को त्यागें ।
एक बड़े कटोरे में डालो । शेष पार्सनिप मिश्रण के साथ प्रक्रिया दोहराएं । 1 बड़ा चम्मच दही के साथ प्रत्येक सेवारत शीर्ष ।
अजमोद और बेकन के साथ समान रूप से छिड़कें ।