पार्सली क्राउटन के साथ गाजर और बटरनट स्क्वैश सूप

पार्सली क्राउटन के साथ गाजर और बटरनट स्क्वैश सूप
पार्सली क्राउटन के साथ गाजर और बटरनट स्क्वैश सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 16 परोसता है और प्रति सेवारत 73 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 161 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. संतरे का छिलका, गाजर, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । एक चम्मच के साथ 73 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो भुना हुआ बटरनट स्क्वैश सूप पेपरिका क्राउटन के साथ, दालचीनी चीनी क्राउटन के साथ बटरनट स्क्वैश सूप, तथा ऋषि और परमेसन क्राउटन के साथ बटरनट स्क्वैश सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
प्याज और लहसुन को 1 बड़ा चम्मच गर्म तेल में एक बड़े डच ओवन में 2 मिनट या निविदा तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 स्टिक मक्खन, साथ ही ब्रश करने के लिए 3 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन1 स्टिक मक्खन, साथ ही ब्रश करने के लिए 3 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन
2
गाजर और स्क्वैश जोड़ें; 5 मिनट या निविदा तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
कतरन चाकूकतरन चाकू
3
शोरबा जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें, और 20 मिनट उबाल लें । चावल में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
4
गर्मी से निकालें; थोड़ा ठंडा ।
5
ब्रेड स्लाइस को 1 इंच के त्रिकोण में काटें, और शेष 1 बड़ा चम्मच तेल के साथ हल्के से ब्रश करें । एक बेकिंग शीट पर त्रिकोण व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 छोटे चम्मच और 1/2 कप चीनी, विभाजित2 छोटे चम्मच और 1/2 कप चीनी, विभाजित
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
6
350 पर 10 मिनट या हल्के से टोस्ट होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
7
एक ब्लेंडर में बैचों में सब्जी मिश्रण को चिकना होने तक प्रोसेस करें, एक बार नीचे की तरफ खुरचने के लिए रुकें; डच ओवन पर लौटें । दूध में हिलाओ, और अच्छी तरह से गर्म होने तक उबाल लें । छिलका, नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
सफेद डिनर रोलसफेद डिनर रोल
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 स्टिक मक्खन, साथ ही ब्रश करने के लिए 3 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन1 स्टिक मक्खन, साथ ही ब्रश करने के लिए 3 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
8
सूप में प्रत्येक ब्रेड त्रिकोण का 1 बिंदु डुबोएं, और कटा हुआ अजमोद के साथ कोट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
2 छोटे चम्मच और 1/2 कप चीनी, विभाजित2 छोटे चम्मच और 1/2 कप चीनी, विभाजित
डुबोने के लिए कच्ची सब्जियां (अजवाइन, हरी मिर्च, गाजर, आदि)डुबोने के लिए कच्ची सब्जियां (अजवाइन, हरी मिर्च, गाजर, आदि)
9
सूप के ऊपर क्राउटन परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Croutons केCroutons के
2-2/3 कप क्यूब्ड पके हुए चिकन ब्रेस्ट2-2/3 कप क्यूब्ड पके हुए चिकन ब्रेस्ट

सामग्री

कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर36
पत्रिका
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