सब्जियों में पीले रंग की करी है एक लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और pescatarian साइड डिश। के लिए $ 1.78 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 437 कैलोरी, 7g प्रोटीन की, तथा 33 ग्राम वसा प्रत्येक। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह रेसिपी भारतीय व्यंजनों की खासियत है । यदि आपके पास थाई तुलसी, रसेट आलू, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो सब्जियों, काजू और टोफू के साथ थाई पीली करी, पीला नारियल करी, तथा पीला चिकन करी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े सॉस पैन में, नारियल के दूध और करी पेस्ट को मध्यम-उच्च गर्मी पर उबाल लें, लगातार चिकना होने तक, लगभग 1 मिनट तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
करी पेस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
2
आलू, गाजर, प्याज, शिमला मिर्च, मक्का, चिली, तुलसी की टहनी, चूने के पत्ते और मछली की चटनी डालें । 30 मिनट के लिए गर्मी और उबाल, कवर, कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
नीबू के पत्ते
मछली सॉस
कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराब
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
1 लाल प्याज, छोटा पासा
2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
3
ढक्कन हटा दें और सब्जियों के नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक उबालना जारी रखें । चूने के पत्तों और तुलसी की टहनी को त्याग दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नीबू के पत्ते
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
1 लाल प्याज, छोटा पासा
4
एक सर्विंग डिश में स्थानांतरित करें, कटा हुआ तुलसी के साथ गार्निश करें और उबले हुए सफेद चावल पर परोसें ।
ग्रुएनर वेल्टलाइनर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ भारतीय के लिए बढ़िया विकल्प हैं । भारतीय भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब निश्चित रूप से पकवान पर निर्भर करेगी, लेकिन इन पिक्स को ठंडा परोसा जा सकता है और विभिन्न प्रकार के पारंपरिक व्यंजनों के मसालेदार और जटिल स्वादों के पूरक के लिए कुछ मिठास है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है जूल्स टेलर ग्रुनर वेल्टलाइनर । इसमें 4.2 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 15 डॉलर है ।
जूल्स टेलर Gruner Veltliner
वेनिला की एक नाजुक कोटिंग और एक तंग सफेद मिर्च के काटने के साथ नींबू और सफेद आड़ू के साथ फटने वाली एक जीवंत शराब । यह एक अच्छी सूखी रीढ़ प्रदान करता है फिर भी नरम अम्लता और अखरोट की बारीकियों के साथ स्तरित और मलाईदार है । यह जंगली किण्वन से बड़ी समृद्धि और बनावट के साथ उज्ज्वल और ताजा है और विशेष रूप से लंबा, सामंजस्यपूर्ण खत्म प्रदान करता है ।