पॉलिनेशियन पोर्क
पॉलिनेशियन पोर्क एक है डेयरी मुक्त 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 1.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 44 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 391 कैलोरी. दुकान पर जाएं और टॉपिंग उठाएं: तिल के बीज, आटा, ओवन बैग, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट. एक चम्मच के साथ 76 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पॉलिनेशियन पोर्क लोइन, पॉलिनेशियन पोर्क चॉप्स, तथा कुरकुरे पॉलिनेशियन पोर्क सलाद.
निर्देश
ओवन बैग में आटा जोड़ें; मोड़ अंत, और कोट करने के लिए हिला ।
पोर्क पर समान रूप से नमक और करी पाउडर छिड़कें; लहसुन के साथ समान रूप से रगड़ें । कवर और ठंडा 30 मिनट।
चटनी को भुने पर समान रूप से फैलाएं ।
ओवन बैग के अंदर रोस्ट रखें; रोस्ट के ऊपर रस डालें, और बैग के अंत को मोड़ें । टाई के साथ बंद बैग; बैग के शीर्ष में 6 (1/2-इंच) स्लिट्स काटें ।
बैग को रोस्टिंग पैन में रखें, बैग के सिरों को पैन में रखें ।
350 पर 3 1/2 से 4 घंटे या निविदा तक सेंकना ।
वांछित टॉपिंग के साथ परोसें ।
नोट: केवल परीक्षण उद्देश्यों के लिए, हमने रेनॉल्ड्स बड़े आकार के ओवन बैग का उपयोग किया ।