आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पालक और पास्ता बेक को आजमाएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 174 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.01 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एल्बो मैकरोनी, मिक्स, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तुर्की और पालक पास्ता सेंकना, सॉसेज पालक पास्ता सेंकना, तथा तीन पनीर पालक और पास्ता सेंकना.
निर्देश
1
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें ग्रीस 11 एक्स 7-इंच (2-क्वार्ट) ग्लास बेकिंग डिश । बड़े कटोरे में, मैकरोनी, पालक और मशरूम को एक साथ हिलाएं; पकवान में फैल गया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूम
मकारोनी
पालक
फैल गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्लास बेकिंग पैन
कटोरा
ओवन
2
बड़े कटोरे में, चेडर चीज़ को छोड़कर शेष सामग्री को वायर व्हिस्क या हैंड बीटर के साथ लगभग 1 मिनट या लगभग चिकना होने तक फेंटें; चेडर चीज़ में मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चेडर चीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
कटोरा
3
पालक मिश्रण पर डालो।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पालक
4
खुला 40 से 45 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक बेक करें ।