यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 58 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 220 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अगर आपके हाथ में नमक, आटा, चिली सॉस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 20 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो बेर सॉस में चिकन मीटबॉल, एशियन प्लम सॉस या थाई पीनट सॉस के साथ डीप फ्राइड टोफू, तथा बेर सॉस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े कटोरे में, ब्रेड क्रम्ब्स के ऊपर दूध डालें; 10 मिनट तक खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेडक्रंब
दूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
2
अंडा, वोस्टरशायर सॉस, प्याज, नमक, काली मिर्च और लौंग डालें । मिश्रण पर गोमांस, सूअर का मांस और वील को मिलाएं और अच्छी तरह मिलाएं (मिश्रण नरम होगा) । 1-इन में आकार दें । बॉल्स।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Worcestershire सॉस
लौंग
काली मिर्च
प्याज
बीफ
पोर्क
नमक
वील
अंडा
3
एक बड़े कड़ाही में, बैचों में तेल में भूरे रंग के मीटबॉल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
4
कागज तौलिये पर नाली ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिए
5
एक बढ़ी हुई 13-इंच में रखें । एक्स 9-इन। बेकिंग डिश।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैन
6
एक छोटे कटोरे में, पानी में गुलदस्ता भंग करें । मिश्रित होने तक पैन ड्रिपिंग में आटा हिलाओ; गुलदस्ता मिश्रण, जाम और मिर्च सॉस जोड़ें । उबाल आने दें; 1-2 मिनट तक या गाढ़ा होने तक पकाएं और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिली सॉस
मध्यम पाई कद्दू प्रत्येक)
सभी उद्देश्य आटा
पानी
जाम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
फ्राइंग पैन
7
मीटबॉल पर डालो।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
8
कवर और सेंकना 350 डिग्री पर 30-45 मिनट के लिए या जब तक एक थर्मामीटर 160 डिग्री पढ़ता है ।