पावर गल्प
पावर घूंट एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 साइड डिश। यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 138 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 1g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 1.24 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ककड़ी, दादी स्मिथ सेब, केल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो मेक्सिको का घूंट, पावर सलाद, तथा पावर सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक ब्लेंडर में, केल, अंगूर, ककड़ी, सेब और पानी को मिलाएं; मिश्रण, कभी-कभी पक्षों को खुरच कर चिकना होने तक । तनाव का रस और, यदि वांछित है, तो अतिरिक्त पानी के साथ पतला । सेवा करने से पहले, एक ताजा केल पत्ती और एक ककड़ी टुकड़ा (वैकल्पिक) के साथ गार्निश करें । 2 दिनों तक रेफ्रिजरेट करें (परोसने से पहले हिलाएं) ।