पावलोवा
पावलोवा सिर्फ वह मिठाई हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 1.23 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 213 कैलोरी. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए जामुन, वैनिलन का अर्क, अंडे की सफेदी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 18 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो पावलोवा, पावलोवा, तथा पावलोवा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 27 तक प्रीहीट करें
चर्मपत्र कागज के साथ एक बड़ी बेकिंग शीट को कवर करें । चर्मपत्र कागज पर 10 इंच का सर्कल बनाएं । चर्मपत्र कागज को पलट दें । मास्किंग टेप के साथ सुरक्षित; अलग सेट करें ।
झागदार होने तक मिक्सर की तेज गति से अंडे की सफेदी मारो ।
नमक जोड़ें, कड़ी चोटियों के रूप में जब तक पिटाई । धीरे-धीरे एक बार में चीनी, 1 बड़ा चम्मच डालें, जब तक कि कड़ी चोटियाँ न बन जाएँ (अंडरबीट न करें) ।
अंडे के सफेद मिश्रण पर कॉर्नस्टार्च छिड़कें; अच्छी तरह मिश्रित होने तक कम गति पर मारो । वेनिला और सिरका में हिलाओ ।
खींचा सर्कल पर चम्मच अंडे का सफेद मिश्रण । चम्मच के पीछे का उपयोग करके, मेरिंग्यू को 2 1/2-इंच पक्षों के साथ "घोंसला" में आकार दें ।
275 पर 2 घंटे या सूखने तक बेक करें । ओवन बंद करें; कम से कम 12 घंटे बंद ओवन में मेरिंग्यू को ठंडा होने दें । ध्यान से कागज से मेरिंग्यू को हटा दें; एक तरफ सेट करें ।
फल और पाउडर चीनी मिलाएं; 5 मिनट खड़े रहें ।
आइसक्रीम और लिकर मिलाएं । मेरिंग्यू पर चम्मच फल मिश्रण, और शीर्ष पर बूंदा बांदी सॉस ।