पुशरत

पुशरत
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए पुशराटास को आजमाएं । एक सेवारत में शामिल हैं 113 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. यह नुस्खा 120 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 20 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 753 लोग प्रभावित हुए । यदि आपने हाथ में दूध, जायफल, दूध और कुछ अन्य सामग्री वाष्पित कर ली है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो छोटे बैच पुशरत समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

3(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)शुद्ध वेनिला या बादाम का अर्कशुद्ध वेनिला या बादाम का अर्क2सेब, खुली और कसा हुआसेब, खुली और कसा हुआ2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)आटे से भरे प्रत्येक सिफ्टर के लिए ढेर चम्मच बेकिंग पाउडर (सिफ्टर लगभग 3-1/2 कप रखता है-लगभग 6 चम्मच होना चाहिए)आटे से भरे प्रत्येक सिफ्टर के लिए ढेर चम्मच बेकिंग पाउडर (सिफ्टर लगभग 3-1/2 कप रखता है-लगभग 6 चम्मच होना चाहिए)2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)दालचीनी के ढेर चम्मचदालचीनी के ढेर चम्मच283मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)6 औंस कसा हुआ नारियल6 औंस कसा हुआ नारियल425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)गोल्डन किशमिश का डिब्बा, भरा हुआगोल्डन किशमिश का डिब्बा, भरा हुआ4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएलाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसारलाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसार1नींबू का उत्साह और गूदानींबू का उत्साह और गूदा2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जायफल के ढेर सारे चम्मचजायफल के ढेर सारे चम्मच2संतरे का उत्साह और गूदासंतरे का उत्साह और गूदा4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ पेकानकटा हुआ पेकान907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)2 मध्यम आकार के कीवीफ्रूट, छिले और कटे हुए2 मध्यम आकार के कीवीफ्रूट, छिले और कटे हुए2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआपाउंड (आत्म बढ़ती आटा के बारे मेंपाउंड (आत्म बढ़ती आटा के बारे में3(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)व्हिस्की (छोड़ सकते हैं)व्हिस्की (छोड़ सकते हैं)9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपूरा दूध (लगभग)पूरा दूध (लगभग)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स120
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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