पन्नी-पैक ब्रूसचेट्टा चिकन सेंकना

पन्नी-पैक ब्रूसचेट्टा चिकन सेंकना
नुस्खा पन्नी-पैक ब्रूसचेट्टा चिकन सेंकना आपके भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकता है 50 मिनट. के लिए प्रति सेवारत 17 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 50 सर्विंग्स बनाता है 32 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए डिब्बाबंद टमाटर, चिकन ब्रेस्ट, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो पन्नी पैक चिकन, पन्नी पैक एशियाई चिकन, तथा पन्नी - पैक टैको चिकन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 400 एफ तक गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
स्टफिंग मिक्स, टमाटर और लहसुन को तब तक मिलाएं जब तक स्टफिंग मिक्स गीला न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टफिंग मिक्सस्टफिंग मिक्स
टमाटरटमाटर
लहसुनलहसुन
3
1 बड़ी चादरों में से प्रत्येक के केंद्र में 6 चिकन स्तन रखें खाना पकाने के स्प्रे के साथ छिड़काव भारी शुल्क पन्नी; तुलसी के साथ छिड़के । स्टफिंग मिश्रण और पनीर के साथ शीर्ष । 6 पैकेट बनाने के लिए पन्नी को मोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन स्तनचिकन स्तन
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
भराईभराई
पनीरपनीर
तुलसीतुलसी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
4
रिमेड बेकिंग शीट पर सिंगल लेयर में रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
5
30 से 35 मिनट सेंकना। या जब तक चिकन किया जाता है (165 एफ) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
6
पैकेट को ध्यान से खोलने से पहले भाप छोड़ने के लिए पन्नी में स्लिट्स काटें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी

अनुशंसित शराब: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

इतालवी वास्तव में चियांटी, ट्रेबियानो और वर्डिचियो के साथ अच्छी तरह से काम करता है । इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । कास्टेलो डि अमा चियांटी क्लासिको सैन लोरेंजो ग्रैन सेलेज़ियोन 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 48 डॉलर प्रति बोतल है ।
Castello di अमा Chianti Classico सैन लोरेंजो बूढ़ी औरत Selezione
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31 के 100 शराब उत्साही शीर्ष 2018 शुद्ध रूबी-लाल। चेरी और स्ट्रॉबेरी नोट्स के साथ फल नाक । कुछ तृतीयक संकेत चमड़े को याद दिलाते हैं । पके लाल फलों के स्वाद, रसीले, पेचीदा और लंबे समय तक चलने वाले । टैनिन हैं ripened और नाजुक है । बाद में गहरे लाल फल, गीली जमीन और लकड़ी के नोटों के साथ एक जीवंत ताजगी व्यक्त करता है ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स50
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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