पनीर और चटनी टोस्टडोस
रेसिपी पनीर और चटनी टोस्टडोस बनाई जा सकती है लगभग 20 मिनट में. के लिए $ 1.77 प्रति सेवारत, आपको एक मसाला मिलता है जो 2 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 25 ग्राम प्रोटीन, 23 ग्राम वसा, और कुल का 430 कैलोरी. 10 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास हाथ में आटा टॉर्टिला, हैम, चेडर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 59 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । मैक्सिकन टोस्टाडोस, वेलेंटाइन टोस्टाडोस, तथा टोस्टाडोस टोलुक्वेनास इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
ओवन को फैन 180 सी / पारंपरिक 200 सी / गैस पर प्रीहीट करें
टॉर्टिला को जैतून के तेल से ब्रश करें और उन्हें, तेल की तरफ नीचे, एक बड़े बेकिंग ट्रे पर रखें ।
चटनी के साथ समान रूप से फैलाएं, फिर टर्की या हैम, पनीर और प्याज पर बिखेर दें ।
वेजेज में काटें और खाएं जबकि वे अभी भी गर्म और कुरकुरे हैं ।