पनीर और नाशपाती पोर्क
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पनीर और नाशपाती पोर्क को आज़माएं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.15 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 30 ग्राम प्रोटीन, 19 ग्राम वसा, और कुल का 353 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास अंजु नाशपाती, पनीर, ब्रेडक्रंब और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अंजु नाशपाती का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाल अंजु पाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 6 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो नाशपाती ' एन ' सौंफ़ पोर्क, पोर्क और नाशपाती हलचल-तलना, तथा नाशपाती पोर्क चॉप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 42 पर प्रीहीट करें
मध्यम गर्मी पर एक पैन में 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें ।
प्याज़ डालें; 6 मिनट पकाएं ।
नाशपाती, शराब, अजवायन के फूल और काली मिर्च जोड़ें; 2 मिनट पकाएं । कूल । नट्स, पनीर, टुकड़ों और अजमोद में हिलाओ ।
स्लाइस पोर्क लंबाई में, काटने के लिए, लेकिन दूसरी तरफ नहीं । आधा खुला।
प्लास्टिक रैप की चादरों के बीच सूअर का मांस रखें; 1/4 इंच तक पाउंड । नाशपाती के साथ शीर्ष पोर्क; 1/2 इंच की सीमा छोड़ दें ।
रोल, लंबी तरफ से शुरू; पिक्स के साथ सुरक्षित पोर्क ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े ओवनप्रूफ पैन में 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें ।
सूअर का मांस जोड़ें; 5 मिनट भूनें, सभी पक्षों को भूरा करें ।
425 पर 12 मिनट के लिए या थर्मामीटर 14 रजिस्टर होने तक बेक करें
पैन से सूअर का मांस निकालें, और 5 मिनट खड़े रहें । स्लाइस । मध्यम-उच्च गर्मी पर पैन में एक उबाल के लिए शोरबा लाओ; भूरे रंग के बिट्स को ढीला करने के लिए पैन को परिमार्जन करें । 4 मिनट पकाएं।