पनीर और हैम तब्बौलेह सलाद
पनीर और हैम तब्बौलेह सलाद सिर्फ हो सकता है मध्य पूर्वी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । के लिए $ 1.64 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 448 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 30 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 2 परोसता है । यह नुस्खा 42 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अजमोद, नमक, नींबू का रस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । टमाटर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं गुलाबी पेनी पॉपकॉर्न बॉल्स एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हैम और पनीर के साथ नाश्ता पुलाव, हवाई हैम और पनीर स्लाइडर्स, तथा हैम और पनीर हैश ब्राउन पुलाव.
निर्देश
कटोरे में ठंडे पानी के साथ बुलगुर को कवर करें ।
30 मिनट खड़े रहने दें; नाली । जितना हो सके पानी बाहर दबाएं।
बुलगुर, टमाटर, ककड़ी, पनीर, हैम, अजमोद और प्याज को कांच या प्लास्टिक के कटोरे में रखें ।
सलाद के पत्तों को छोड़कर शेष सामग्री मिलाएं; बुलगुर मिश्रण पर डालें और टॉस करें ।
कम से कम 4 घंटे या रात भर ढककर ठंडा करें ।
लेट्यूस के पत्तों पर बुलगुर मिश्रण परोसें ।