पनीर टूना पिघला देता है
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पनीर टूना पिघला देता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? इस पेसटेरियन रेसिपी में है 479 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 31 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $1.22 खर्च करता है । 119 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए साबुत रोटी, लाल शिमला मिर्च, मेयोनेज़ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 90 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चीसी टूना टॉर्टिला पिघला देता है, टूना पिघला देता है, तथा टूना पिघला देता है.
निर्देश
ग्रिल को उसकी उच्चतम सेटिंग पर प्रीहीट करें ।
टूना को सूखा लें, इसे एक कटोरे में डालें और वसंत प्याज और मेयोनेज़ के साथ मिलाएं । नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च के साथ सीजन।
ब्रेड को ग्रिल के नीचे तब तक टोस्ट करें जब तक कि दोनों तरफ से अच्छी तरह से ब्राउन न हो जाए, फिर टूना मिश्रण को ऊपर से, टोस्ट के किनारों तक फैलाएं । पनीर के ऊपर बिखेरें और पनीर के बुदबुदाने तक ग्रिल के नीचे वापस रख दें ।
आधे में स्लाइस करें, पेपरिका के साथ छिड़के और टक करें ।