पनीर मकई कश
पनीर मकई कश है एक शाकाहारी होर d ' oeuvre. यह नुस्खा 24 परोसता है और प्रति सेवारत 12 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 2 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 71 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, अंडे, आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 3 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 12 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पनीर अंडे कश, पनीर अंडे कश, तथा पनीर ब्रोकोली कश.
निर्देश
चर्मपत्र कागज के साथ ओवन को 400 डिग्री एफ लाइन 2 बेकिंग शीट पर प्रीहीट करें । मध्यम आँच पर एक मध्यम सॉस पैन में मकई, मक्खन और नमक को उबाल लें । आँच को कम करें, मैदा डालें और लकड़ी के चम्मच से तब तक हिलाएँ जब तक कि मिश्रण चिकना न हो जाए और पैन के किनारों से लगभग 2 मिनट दूर होने लगे ।
एक कटोरे में आटा परिमार्जन करें; थोड़ा ठंडा होने दें ।
प्रत्येक जोड़ के बीच अच्छी तरह से हिलाते हुए, एक बार में अंडे डालें । हलचल में पनीर और chives. आटा 15 मिनट ठंडा करें ।
तैयार बेकिंग शीट पर आटे के चम्मच के आकार के टीले, लगभग 2 इंच अलग ।
अधिक पनीर के साथ छिड़के ।
ओवन में स्थानांतरण करें और सुनहरा भूरा और फूला हुआ, 20 से 25 मिनट तक बेक करें ।