पनीर रूबेन क्षुधावर्धक
एक सेवारत में शामिल हैं 234 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. यह नुस्खा 20 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 90 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अच्छी तरह से सूखा हुआ सौकरकूट, मूली, प्रेट्ज़ेल क्रैकर्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो स्वस्थ रूबेन टॉर्टिला पाणिनी स्ट्रिप्स क्षुधावर्धक, आसान पनीर रूबेन रोटी के अलावा खींचो, तथा गर्म पनीर आटिचोक डुबकी क्षुधावर्धक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 400 एफ तक गरम करें ।
क्रीम चीज़, 1 कप स्विस चीज़, ड्रेसिंग और कॉर्न बीफ़ मिलाएं ।
पाई प्लेट में फैलाएं, 9 एक्स 1 1/4 इंच, या क्विक डिश, 9 एक्स 1 1/2 इंच । सौकरकूट के साथ शीर्ष और शेष 1/2 कप स्विस पनीर । (यदि वांछित हो तो 24 घंटे तक ढककर ठंडा करें । )
लगभग 15 मिनट या किनारे के आसपास चुलबुली होने तक बेक करें ।
प्रेट्ज़ेल क्रैकर्स या कॉकटेल ब्रेड के साथ गरमागरम परोसें ।
चिव्स और मूली से गार्निश करें ।