टेम्पुरा झींगा और सब्जियां

टेम्पुरा झींगा और सब्जियां
नुस्खा टेम्पुरा झींगा और सब्जियां तैयार हैं लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन जापानी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 16 ग्राम प्रोटीन, 41 ग्राम वसा, और कुल का 703 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $7.79 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, झींगा, आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मूंगफली के तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नमकीन मूंगफली टॉफी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यह एक होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । एक चम्मच के साथ 67 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो टेम्पुरा झींगा और सब्जियां, बीयर पस्त सब्जियां टेम्पुरा, तथा ताहिनी सॉस और टेम्पुरा सब्जियों के साथ बेक्ड पूरी मछली समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
सूई की चटनी बनाएं
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूई सॉससूई सॉस
2
मध्यम गर्मी पर छोटे सॉस पैन में, सभी अवयवों को एक साथ हिलाएं । उबाल लें, फिर गर्मी से निकालें और गर्म रखें । (आगे करो: सॉस को आगे बनाया जा सकता है, 2 दिनों तक कवर कंटेनर में प्रशीतित किया जा सकता है, और सेवा करने से पहले मध्यम गर्मी पर फिर से गरम किया जा सकता है । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉससॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
3
टेम्पुरा बनाओ
4
उच्च गर्मी पर उबालने के लिए मध्यम बर्तन का पानी लाएं । बड़ी कटोरी बर्फ का पानी तैयार रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
पॉटपॉट
5
उबलते पानी में हरी बीन्स जोड़ें और कुरकुरा-निविदा तक, लगभग 30 सेकंड तक ब्लांच करें । स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, खाना पकाने को रोकने के लिए तुरंत बर्फ के पानी में स्थानांतरित करें, फिर अच्छी तरह से सूखा और कागज तौलिये पर सूखा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी बीन्सहरी बीन्स
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
कागज तौलिएकागज तौलिए
6
प्रत्येक झींगा के अंदर वक्र भर में कई उथले कटौती करें और धीरे बोर्ड काटने पर झींगा फ्लैट प्रेस (खाना पकाने के दौरान कर्लिंग को रोकने में मदद करने के लिए) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
7
नमक और काली मिर्च के साथ चिंराट छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
झींगाझींगा
8
मध्यम गर्मी पर बड़े सॉस पैन में, 4 इंच तेल गर्म करें जब तक कि थर्मामीटर 325 डिग्री फारेनहाइट पंजीकृत न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
सॉस पैनसॉस पैन
9
बड़े मिक्सिंग बाउल में, मैदा, बेकिंग पाउडर और तिल के तेल को एक साथ फेंटें । धीरे-धीरे और धीरे से 2 1/2 कप बर्फ के पानी में मिलाएं, जब तक कि सूखी सामग्री सिक्त न हो जाए । (बैटर बहुत ढेलेदार होगा । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकिंग पाउडरबेकिंग पाउडर
तिल का तेलतिल का तेल
पानीपानी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मिक्सिंग बाउलमिक्सिंग बाउल
पैकेज जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी, आंशिक रूप से पिघले और कटे हुएपैकेज जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी, आंशिक रूप से पिघले और कटे हुए
10
बैचों में काम करते हुए, चिमटे या चॉपस्टिक का उपयोग करके झींगा और सब्जियों को बैटर और फ्राई में डुबोएं, कभी-कभी पलटते हुए, सुनहरा होने तक, हरी बीन्स के लिए लगभग 1 1/2 मिनट, झींगा और अन्य सब्जियों के लिए 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी बीन्सहरी बीन्स
सब्जीसब्जी
झींगाझींगा
डिपडिप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉपस्टिकचॉपस्टिक
चिमटेचिमटे
11
नाली के लिए कागज तौलिये में स्थानांतरित करें । बैचों के बीच 325 डिग्री फ़ारेनहाइट पर तेल लौटाएं और, मकड़ी या स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, अगले बैच को जोड़ने से पहले तेल से बल्लेबाज के किसी भी अवशिष्ट बिट्स को हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
कागज तौलिएकागज तौलिए
12
शिसो के पत्तों को तलने के लिए, प्रत्येक पत्ती को बैटर के ऊपर 1 तरफ से कोट करने के लिए धीरे से रखें, फिर गिराएं, बैटर-साइड-डाउन, तेल में डालें और बिना पलटे तलें जब तक कि अंडरसाइड सुनहरा न हो जाए, लगभग 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Shiso पत्तेShiso पत्ते
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
13
नाली के लिए कागज तौलिये में स्थानांतरित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
14
सूई की चटनी के साथ तुरंत टेम्पुरा परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूई सॉससूई सॉस

सामग्री

22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चखट्टे सेब, छीलकर 1/4-इंच के टुकड़ों में कटे हुएखट्टे सेब, छीलकर 1/4-इंच के टुकड़ों में कटे हुए1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएडाइकॉन मूली, बारीक कसा हुआ (लगभग 4 1/2 इंच के टुकड़े से)डाइकॉन मूली, बारीक कसा हुआ (लगभग 4 1/2 इंच के टुकड़े से)4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ताजा अदरक, बारीक कसा हुआ (लगभग 3/4 इंच के टुकड़े से)ताजा अदरक, बारीक कसा हुआ (लगभग 3/4 इंच के टुकड़े से)340सादा, बिना स्वाद वाला टमाटर सॉस10 ताजा शीटकेक मशरूम (लगभग, उपजी10 ताजा शीटकेक मशरूम (लगभग, उपजी10हरी बीन्स, छंटनी कीहरी बीन्स, छंटनी की1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएहल्का सोया सॉसहल्का सोया सॉस57सादा, बिना स्वाद वाला टमाटर सॉसताजा कमल की जड़ (लगभग 1 1/2 इंच लंबी), खुली, और 1/4 इंच मोटी स्लाइस में काट लेंताजा कमल की जड़ (लगभग 1 1/2 इंच लंबी), खुली, और 1/4 इंच मोटी स्लाइस में काट लें596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमिरिन (जापानी स्वीट राइस वाइन)मिरिन (जापानी स्वीट राइस वाइन)1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआतलने के लिए सब्जी या मूंगफली के तेल के बारे मेंतलने के लिए सब्जी या मूंगफली के तेल के बारे में42 बड़ा चम्मच सूखा अजवायननमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चएशियाई तिल का तेलएशियाई तिल का तेल10ताजा शिसो पत्तियांताजा शिसो पत्तियां12largesझींगा, खुली, विच्छेदित, पूंछ के गोले बरकरार रहेझींगा, खुली, विच्छेदित, पूंछ के गोले बरकरार रहे11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकासफेद प्याज, छीलकर 1/2-इंच मोटे छल्ले में काट लेंसफेद प्याज, छीलकर 1/2-इंच मोटे छल्ले में काट लें

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक झींगा के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ थ्राइव पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल है ।
कामयाब Pinot Grigio
कामयाब Pinot Grigio
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर25
पत्रिका
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