परिवार सॉसेज रात का खाना

परिवार सॉसेज रात का खाना
फैमिली सॉसेज सपर सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 18 ग्राम प्रोटीन, 31 ग्राम वसा, और कुल का 436 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.2 खर्च करता है । बेट्टी क्रोकर की इस रेसिपी के 16 प्रशंसक हैं । मार्जरीन, स्पेगेटी, अजवायन की पत्ती, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । मार्जरीन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मूंगफली का मक्खन आइसबॉक्स कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 86 का शानदार स्पूनाक स्कोर%. कोशिश करो परिवार सॉसेज रात का खाना, सॉसेज मैक सपर, तथा बवेरियन सॉसेज सपर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पैकेज पर निर्देशित वांछित दान के लिए सेंवई पकाएं ।
2
नाली; गर्म पानी से कुल्ला। सॉस पैन पर लौटें। मार्जरीन के 1 बड़ा चम्मच में हिलाओ । गर्म रखने के लिए कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
¼ ढेर सारा कप आटा¼ ढेर सारा कप आटा
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
3
इस बीच, मध्यम-उच्च गर्मी पर बड़े कड़ाही में शेष 3 बड़े चम्मच मार्जरीन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
¼ ढेर सारा कप आटा¼ ढेर सारा कप आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
प्याज, शिमला मिर्च, मशरूम और ब्रोकली डालें; लगभग 5 मिनट या ब्रोकली के पिघलने तक, बार-बार हिलाते हुए पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे रिगाटोनी नूडल्ससूखे रिगाटोनी नूडल्स
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्लेपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
1 बड़ा चम्मच कीमा बनाया हुआ ताजा तुलसी या 1/2 चम्मच सूखी तुलसी1 बड़ा चम्मच कीमा बनाया हुआ ताजा तुलसी या 1/2 चम्मच सूखी तुलसी
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
5
गर्मी को मध्यम तक कम करें ।
6
सॉसेज, अजवायन और लहसुन पाउडर जोड़ें; अच्छी तरह मिलाएं । लगभग 5 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक, कभी-कभी हिलाते हुए पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआकम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबाडिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
7
सर्विंग प्लैटर पर गर्म सेंवई रखें । सॉसेज और सब्जी मिश्रण के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
8
परमेसन पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हंट्स® टमाटर सॉसहंट्स® टमाटर सॉस

सामग्री

454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पीकेजी। ग्रीन जायंट फ्रोजन ब्रोकली कट्सपीकेजी। ग्रीन जायंट फ्रोजन ब्रोकली कट्स0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआकम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटी हुई हरी शिमला मिर्चकटी हुई हरी शिमला मिर्च4(सर्दी)मार्जरीन या मक्खनमार्जरीन या मक्खन128मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ग्रीन विशाल कटा हुआ मशरूम, सूखाग्रीन विशाल कटा हुआ मशरूम, सूखा596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज11 पौंड तोरी,सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकसा हुआ परमेसन चीज़कसा हुआ परमेसन चीज़454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)स्मोक्ड सॉसेज या पोलिश सॉसेज रिंग, 1/2-इंच स्लाइस में काटेंस्मोक्ड सॉसेज या पोलिश सॉसेज रिंग, 1/2-इंच स्लाइस में काटें113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बिना पका हुआ सेंवई या स्पेगेटी, टूटा हुआबिना पका हुआ सेंवई या स्पेगेटी, टूटा हुआ
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर28
पत्रिका
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