परमेसन मेयोनेज़ के साथ भुना हुआ पोर्टोबेलो मशरूम सैंडविच
के लिए $ 2.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 101 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यदि आपके पास प्री पोर्टोबेलो मशरूम, क्रस्टी ब्रेड, परमेसन मेयोनेज़ और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 18 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पोर्टोबेलो मशरूम के साथ भुना हुआ बैंगन परमेसन पॉकेट सैंडविच, पोर्टोबेलो मशरूम बन मील श्रीराचा मेयोनेज़ {शाकाहारी}के साथ, तथा भुना हुआ लहसुन मेयोनेज़ के साथ पोर्टोबेलो और लाल मिर्च लपेटें समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बेकिंग शीट पर मशरूम रखें, समान रूप से बाल्समिक स्प्रिट के साथ कोट करें । ब्रोइल मशरूम 11 से 12 मिनट या ब्राउन और टेंडर होने तक ।
जबकि मशरूम उबालते हैं, प्रत्येक ब्रेड स्लाइस के कटे हुए हिस्से पर 1 बड़ा चम्मच परमेसन मेयोनेज़ फैलाएं; 4 स्लाइस में से प्रत्येक के ऊपर लगभग 2/3 कप बेल मिर्च और 1/2 कप अरुगुला डालें । भुना हुआ मशरूम समान रूप से अरुगुला पर व्यवस्थित करें । शेष 4 ब्रेड स्लाइस के साथ शीर्ष ।