एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री और प्राइमल मेन कोर्स? काले फ्लैटिरॉन 'क्राउटन' के साथ स्टीकहाउस वेज सलाद कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 24 ग्राम प्रोटीन, 40 ग्राम वसा, और कुल का 509 कैलोरी. के लिए $ 3.57 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 13 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ताजी फटी हुई काली मिर्च, छाछ, चिव्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सिप्पिटिसप द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 3 घंटे. एक चम्मच के साथ 72 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं काले फ्लैटिरॉन 'क्राउटन' और नीले पनीर के साथ क्लासिक वेज सलाद, स्टीकहाउस सलाद, तथा रिब-आई स्टीकहाउस सलाद.
निर्देश
1
स्टेक को 1 इंच के क्यूब्स में काटें । कमरे के तापमान पर अलग सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
2
मसाले के मिश्रण को उथले कटोरे में रखें । मिश्रण में स्टेक के क्यूब्स को कोट करें । एक परत में अलग सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिए
3
मध्यम उच्च गर्मी पर एक बड़ा कच्चा लोहा कड़ाही रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
2 बड़े चम्मच तेल जोड़ें और इसे काफी गर्म होने दें, लगभग धूम्रपान । एक बार जब पैन में तेल गर्म हो जाए (यह टिमटिमाना चाहिए) तो पैन में स्टेक के कुछ टुकड़े डालें । उन्हें भीड़ मत करो, बैचों में काम करो । जल्दी से सभी पक्षों पर मांस को काला करें, अक्सर मोड़ । मध्यम दुर्लभ के लिए कुल 2 मिनट के बारे में हर एक को पकाएं । उन्हें खत्म करने के लिए एक पेपर टॉवल लाइन वाली प्लेट में ले जाएं । मांस को बैचों में पकाना जारी रखें जब तक कि यह सब काला न हो जाए । प्रक्रिया के दौरान आपको एक या दो बार तेल को ताज़ा करना होगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
जारी रखने से पहले इसे फिर से गर्म होने दें । सलाद को इकट्ठा करें: आइसबर्ग लेट्यूस के सिर से कुछ बाहरी परतों को छीलें । आपको लगभग 7 इंच व्यास की एक तंग, कॉम्पैक्ट गेंद के साथ छोड़ दिया जाना चाहिए । तने के सिरे का पता लगाएँ और इसके माध्यम से 4 समान आकार के वेजेज बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आइसबर्ग लेट्यूस
6
प्रत्येक वेज को एक सर्विंग प्लेट पर रखें ।
7
प्रत्येक वेज के बगल में कई काले रंग के फ्लैटिरॉन 'क्राउटन' रखें, फिर प्रत्येक प्लेट के बीच टमाटर, प्याज और मूली को विभाजित करें ।
मेरलोट, कैबरनेट सॉविनन, और पिनोट नोयर स्टेक के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, लीनर स्टेक हल्के या मध्यम शरीर वाले लाल रंग के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर या मर्लोट, जबकि फैटियर स्टेक एक बोल्ड रेड को संभाल सकते हैं, जैसे कि कैबरनेट सॉविंगनॉन । आप ला जोटा हॉवेल माउंटेन मर्लोट की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 99 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।