फेटा पनीर और नट्स के साथ कॉटेज पनीर सलाद
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और केटोजेनिक साइड डिश? फेटा चीज़ और नट्स के साथ कॉटेज चीज़ सलाद कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 190 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.29 खर्च करता है । 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बाल्समिक विनैग्रेट ड्रेसिंग, काली मिर्च स्ट्रिप्स, फटे मेस्क्लुन सलाद साग, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो फवा बीन्स, पाइन नट्स और फेटा चीज़ के साथ क्विनोआ सलाद, हरे जैतून, टोस्टेड नट्स और फेटा चीज़ के साथ काले सलाद, तथा पालक टमाटर, फेटा चीज़ और टोस्टेड पाइन नट्स के साथ पालक सॉस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
सलाद प्लेटों पर साग की व्यवस्था करें । प्रत्येक सलाद को 1/4 कप पनीर, 1 बड़ा चम्मच के साथ शीर्ष करें । फेटा पनीर, 2 बड़े चम्मच । लाल मिर्च और 1 बड़ा चम्मच । अखरोट।
प्रत्येक सलाद को 1 टेस्पून के साथ बूंदा बांदी करें । ड्रेसिंग।