फ्राइड सीप
अपना आंकड़ा देख रहे हैं? इस pescatarian नुस्खा है 477 कैलोरी, 7g प्रोटीन की, तथा 33 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 71 सेंट, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए वाइन विनेगर, कॉर्नमील, मैदा और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो फ्राइड सीप, फ्राइड सीप, तथा पैन फ्राइड सीप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक गहरे फ्रायर में 350 डिग्री एफ तक तेल गरम करें ।
एक पुलाव डिश में छाछ, लहसुन पाउडर, पेपरिका और गर्म सॉस को एक साथ मिलाएं ।
एक अलग पुलाव डिश में आटा, कॉर्नमील, नमक और काली मिर्च को एक साथ मिलाएं ।
छाछ में सीप डालें और भीगने दें । फिर हटा दें, अतिरिक्त ड्रिप को बंद कर दें, और कॉर्नमील मिश्रण के माध्यम से ड्रेज करें, अतिरिक्त को टैप करें । गर्म तेल में सुनहरा और कुरकुरा होने तक, लगभग 2 मिनट तक भूनें ।
एक पेपर टॉवल-लाइन वाली प्लेट में निकालें और नमक और काली मिर्च छिड़कें ।
रीमूलेड सॉस के साथ गरमागरम परोसें ।
मेयोनेज़, सरसों, पेपरिका, सिरका, वोस्टरशायर सॉस और गर्म सॉस को एक छोटे कटोरे में अच्छी तरह से मिलाने तक मिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
तुरंत परोसें या प्लास्टिक रैप से ढक दें और परोसने तक ठंडा करें ।