फ़ारो और धूप में सुखाए हुए टमाटर के पकौड़े
फ़ारो और धूप में सुखाया हुआ टमाटर फ्रिटर्स सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 82 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 194 कैलोरी. यह नुस्खा 12 परोसता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । परमेसन चीज़, फ़ारो, वेजिटेबल ब्रोथ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 29 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो आटिचोक और सूरज सूखे टमाटर पास्ता, आसान शाकाहारी सूर्य सूखे टमाटर पेस्टो, तथा जूडल्स के साथ सन ड्राइड टोमैटो पेस्टो पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम आँच पर सेट एक मध्यम सॉस पैन में जैतून का तेल गरम करें ।
फ़ारो डालें और पकाएँ, कभी-कभी हिलाते रहें जब तक कि अनाज लेपित न हो जाए और आपको एक पॉपिंग ध्वनि सुनाई देने लगे । प्याज में हिलाओ और पारभासी तक पकाना, लगभग 4 मिनट ।
शोरबा जोड़ें और उबाल लें । आँच को कम करें और तब तक उबालें जब तक कि तरल अवशोषित न हो जाए और फ़रो को लगभग 12 मिनट और अल डेंटे के माध्यम से पकाया जाए ।
फारो को एक कटोरे में स्थानांतरित करें इसे लगभग 5 मिनट ठंडा होने दें ।
परमेसन चीज़, धूप में सुखाए हुए टमाटर, अजमोद और अंडे डालें ।
अच्छी तरह मिलाएं और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें । लगभग 15 मिनट अलग सेट करें । इस बीच एक बड़े नॉन-स्टिक या कास्ट आयरन स्किलेट में लगभग इंच के वनस्पति तेल को मध्यम-उच्च गर्मी पर काफी गर्म होने तक गर्म करें, लेकिन अभी तक धूम्रपान नहीं किया गया है । एक बड़े चम्मच का उपयोग करके, तेल में 2-चम्मच टीले में बल्लेबाज को छोड़ दें । एक छोटे से स्पैटुला या बटर नाइफ के साथ, प्रत्येक टीले को धीरे से चपटा करें और सुनहरा होने तक भूनें, लगभग 4 मिनट प्रति साइड, ध्यान से एक बार फ़्लिप करें (अगर बहुत जल्दी ब्राउन हो जाए तो गर्मी समायोजित करें) ।
कागज तौलिये पर नाली । अधिक नमक के साथ सीजन और गर्म परोसें ।