फ्रेडी Boombatz

फ्रेडी Boombatz
फ्रेडी बूमबैट्ज सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.51 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 327 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा. यदि आपके पास इतालवी-हरे जैतून, तुलसी के पत्ते, प्याज़ और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 24 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो फ्रेडी के चिपचिपा सजीव बारबेक्यूड पसलियों समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक मिक्सिंग बाउल में टमाटर, तुलसी, जैतून , रेड वाइन सिरका और बवासीर मिलाएं । कुछ नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । फ्लेवर को पिघलने और तेज करने के लिए परोसने से पहले 20 से 30 मिनट के लिए प्लास्टिक रैप से ढक दें और ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआमैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
भूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैंभूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैं
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
2
ब्रोकली राबे श्मियर के लिए: मध्यम आँच पर एक बड़े सॉस पैन में जैतून का तेल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रोकोली Rabeब्रोकोली Rabe
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
जैतून के तेल को गर्म होने दें और फिर लहसुन, प्याज़ और ब्रोकली राबे डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रोकोली Rabeब्रोकोली Rabe
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआप्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
4
नरम होने तक, 5 से 7 मिनट तक पकने दें ।
5
मक्खन, लाल मिर्च के गुच्छे, और कुछ नमक और काली मिर्च में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मचजैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
6
सॉसेज पैटीज़ के लिए: दो बेकिंग शीट प्राप्त करें, एक को मोम या चर्मपत्र कागज के साथ लाइन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉसेज Pattiesसॉसेज Patties
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/4 कप पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग1 1/4 कप पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंगपिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
7
आवरण से सॉसेज निकालें, उन्हें 4 गेंदों में रोल करें और उन्हें मोम पेपर के साथ ट्रे पर समान रूप से अलग रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज, न्यूनतम 40 गिनती, 8-इंच बांस की सीख1 पैकेज, न्यूनतम 40 गिनती, 8-इंच बांस की सीख
8
सॉसेज के ऊपर मोम पेपर का एक और टुकड़ा रखें, और फिर सॉसेज को सैंडविच करने के लिए दूसरी बेकिंग शीट को नीचे दबाएं और उन्हें समतल करें; आप उन्हें दबाने की कोशिश कर रहे हैं ताकि वे लगभग 1/4 इंच मोटे हों ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंगपिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
1 पैकेज, न्यूनतम 40 गिनती, 8-इंच बांस की सीख1 पैकेज, न्यूनतम 40 गिनती, 8-इंच बांस की सीख
9
मध्यम आँच पर एक तवे को गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
10
तवे में तेल डालें । सॉसेज को अच्छी तरह से ब्राउन होने तक पकाएं, खाना पकाने के समय में 5 से 7 मिनट आधा पलट दें । जब आप सॉसेज फ्लिप करते हैं, तो प्रत्येक सॉसेज पैटी के शीर्ष पर मोज़ेरेला के 2 स्लाइस जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ कच्चा आलूकटा हुआ कच्चा आलू
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
11
थोड़ा नरम होने दें, और फिर तवे से हटा दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
12
सैंडविच बिल्ड के लिए: प्रत्येक सिआबट्टा बन के तल पर, ब्रोकोली राबे श्मियर की एक उदार गुड़िया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रोकोली Rabeब्रोकोली Rabe
Ciabatta रोलCiabatta रोल
13
शीर्ष पर नरम मोज़ेरेला के साथ सॉसेज पैटीज़ रखें । सैंडविच को बंद करने के लिए इतालवी पिको डी गाइज़ेरेली और ब्रेड का एक और टुकड़ा के साथ प्रत्येक शीर्ष । सैंडविच को स्लाइस करें और औसत दर्जे के चियांटी के कैफ़े के साथ खाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉसेज Pattiesसॉसेज Patties
कटा हुआ कच्चा आलूकटा हुआ कच्चा आलू
ChiantiChianti
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजितपिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित

सामग्री

1सिरब्रोकोली राबे, उपजी त्याग, कीमा बनाया हुआब्रोकोली राबे, उपजी त्याग, कीमा बनाया हुआ24 कैलाब्रियन बवासीर, जारेड, कीमा बनाया हुआ4 कैलाब्रियन बवासीर, जारेड, कीमा बनाया हुआ4ciabatta रोल, विभाजन, मक्खन और हल्के से toastedciabatta रोल, विभाजन, मक्खन और हल्के से toasted596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा तुलसी के पत्ते, कटा हुआताजा तुलसी के पत्ते, कटा हुआ2इंचताजा मोत्ज़ारेला पनीरताजा मोत्ज़ारेला पनीर5लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएjarred इतालवी, हरे जैतून, pitted और कटा हुआjarred इतालवी, हरे जैतून, pitted और कटा हुआ4लिंक्सइतालवी सॉसेज (1 1/2 पाउंड कुल)इतालवी सॉसेज (1 1/2 पाउंड कुल)4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकोषेर नमक और हौसले से जमीन काली मिर्चकोषेर नमक और हौसले से जमीन काली मिर्च596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1चुटकीचुटकी लाल मिर्च के गुच्छे (या यदि वांछित हो तो अधिक)चुटकी लाल मिर्च के गुच्छे (या यदि वांछित हो तो अधिक)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएरोमा टमाटर dicedरोमा टमाटर diced1शलोट, कीमा बनाया हुआशलोट, कीमा बनाया हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)अनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन11 पौंड तोरी,2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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