बेक्ड Ziti
आपके पास कभी भी बहुत अधिक भूमध्यसागरीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बेक्ड ज़ीटी को आज़माएं । यह नुस्खा 10 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 489 कैलोरी, 28g प्रोटीन की, तथा 20 ग्राम वसा. के लिए $ 1.82 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह एक उचित मूल्य वाले मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । अगर आपके हाथ में काली मिर्च, मोज़ेरेला चीज़, लहसुन की कलियाँ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । के साथ एक spoonacular 49 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बेक्ड Ziti, बेक्ड Ziti, तथा बेक्ड Ziti.
निर्देश
5 मिनट या निविदा तक मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में गर्म तेल में कटा हुआ प्याज ।
लहसुन जोड़ें, और 1 मिनट सॉस करें ।
गोमांस जोड़ें, और पकाना, जब तक गोमांस उखड़ न जाए और अब गुलाबी न हो ।
गोमांस मिश्रण नाली, और पैन पर लौटें । पास्ता सॉस और 1/2 चम्मच नमक में हिलाओ । एक तरफ सेट करें ।
पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता को एक बड़े डच ओवन में पकाएं ।
नाली और डच ओवन पर लौटें ।
कम गर्मी पर एक भारी सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं; चिकना होने तक आटे में फेंटें । कुक, लगातार फुसफुसाते हुए, 1 मिनट । दूध में धीरे-धीरे फेंटें; मध्यम आँच पर, लगातार चलाते हुए, जब तक मिश्रण गाढ़ा और चुलबुली न हो जाए, तब तक पकाएँ । परमेसन पनीर में हिलाओ, शेष 1/4 चम्मच नमक, और काली मिर्च ।
डच ओवन में पास्ता के ऊपर सॉस डालो, जब तक पास्ता समान रूप से लेपित न हो जाए ।
पास्ता मिश्रण को हल्के से ग्रीस किए हुए 13 - एक्स 9-इंच बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें । गोमांस मिश्रण के साथ समान रूप से शीर्ष; मोज़ेरेला चीज़ के साथ समान रूप से छिड़कें ।
350 पर 20 से 25 मिनट तक या पनीर के पिघलने तक बेक करें ।
परोसने से 10 मिनट पहले खड़े होने दें ।