बेक्ड आटिचोक डुबकी
बेक्ड आर्टिचोक डिप आपके होर डी ' ओवरे रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.82 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 534 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 42 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास लहसुन की कलियां, ताजा परमेसन चीज़, ब्रेडक्रंब और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 32 का इतना कमाल नहीं%. इसी तरह के व्यंजन हैं आटिचोक केकड़ा डुबकी, एवोकैडो पालक और आटिचोक डुबकी, तथा स्किलेट पालक बेकन आटिचोक डुबकी.
निर्देश
पहले 6 अवयवों को मिलाएं, अच्छी तरह से सरगर्मी करें । एक हल्के से 1-चौथाई गेलन बेकिंग डिश में चम्मच; कसा हुआ परमेसन पनीर के साथ छिड़के ।
350 पर 30 मिनट या चुलबुली होने तक बेक करें ।